پری ثابت – روزنامه‌نگار

 

همه از برداشتن و کشیدن بار سنگین فراری‌اند. انسان به طور طبیعی از نگه داشتن بار سنگین بر پشت و شانه‌های خود عاجز است و سعی می‌کنید هر چه زودتر بار برداشته را بر زمین بگذارد.

بسیاری از بارهای سنگین بر دوش ما قابل دیدن نیستند. ما گاهی سنگینی بار غم، بار مسوولیت یا بار عاطفی را حس می‌کنیم اما در گرماگرم زندگی فراموش می‌کنیم که این موضوعات بر گرده ما سنگینی می‌کنند و ما راهی برای خلاصی پیدا نکرده‌ایم. گاهی به خودمان می‌آییم و می‌بینیم سالهاست یک بار ذهنی را بر دوش می‌کشیم.منقلب می‌شویم و تصمیم می‌گیریم بار را زمین بگذاریم اما چگونه؟ اساساً ایجاد تغییر در سنین بالاتر برای افراد دشوار است، اما وقتی آگاهی بیاید دیگر سن و سال نمی‌شناسد. کمی جرات و جسارت که به آگاهی اضافه شود، انسان هوشمند را می‌تواند تکان دهد طوری که از بارهای نادیدنی زندگی‌اش رها شود. رها کردن وسایل اضافه، رها کردن مسوولیتهای غیرضروری، خلاصی از سنگینی بارهای عاطفی ممارست و پیگیری دائم می‌خواهد. عموماً افرادی که دست به رهایی می‌زنند، مرحله به مرحله پیش می‌روند زیرا کسی که طی سالها باوری غلط را در ذهن انباشته یا وسایل اضافه را در خانه جمع کرده نمی‌تواند به یک باره از وابستگی‌هایش خلاص شود. فقط شروع می‌کند و وقتی ثمره سبک بالی را در مرحله‌ای از رهایی می‌بیند تشویق می‌شود و دست به انباشتگی زدایی بیشتر می زند.