1405 يکشنبه 26 مهر

ستاره صبح - بتول گرجی: بالا رفتن از پله‌ها، حمل کیسه خرید، جابه‌جاکردن وسایل خانه یا بلندشدن از صندلی، کارهایی معمولی‌اند که تا زمانی که بدن به‌راحتی از عهده آن‌ها برمی‌آید، کمتر به اهمیتشان فکر می‌کنیم. توانایی انجام این فعالیت‌ها تا اندازه‌ای به قدرت عضلات وابسته است.

شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۶، «تجربه‌های زیسته شنیده شوند؛ صداهای واقعی، تغییرات واقعی» است. این پیام‌بر ضرورت شنیدن دیدگاه افرادی تأکید دارد که مشکلات سلامت روان را تجربه کرده‌اند یا برای دریافت خدمات حمایتی و درمانی با موانعی روبه‌رو بوده‌اند. روز جهانی سلامت روان در جهان دهم اکتبر است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به سابقه ابتلا به طاعون اظهار کرد: سال‌هاست که با این بیماری مواجه نبوده‌ایم و تصور می‌شود طاعون در جهان ریشه‌کن شده است.

با پودر MPC (Milk Protein Concentrate)، انواع، کاربردها، مزایا، تفاوت با WPC و MPI، مشخصات فنی، استانداردها و راهنمای خرید آشنا شوید.

مرگ مشکوک یک کارمند آزمایشگاه در روسیه و قرنطینه نزدیک به ۲۰۰ نفر، نگرانی‌ها درباره بازگشت طاعون را افزایش داده است.

بعضی افراد ساعت خواب کافی دارند، اما صبح که از خواب بیدار می‌شوند همچنان احساس خستگی می‌کنند؛ انگار خواب شبانه نتوانسته انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند. اما چرا چنین اتفاقی می‌افتد؟

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند تنهایی و انزوای اجتماعی می‌توانند با سلامت روان، بهزیستی و برخی شاخص‌های سلامت عمومی ارتباط داشته باشند؛ چرا کیفیت روابط از تعداد آنها مهم‌تر است؟

پژوهش‌های گسترده درباره غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، ارتباط مصرف بیشتر این محصولات با افزایش برخی پیامدهای نامطلوب سلامت را نشان می‌دهد؛ اما چرا غذاهای ساده و خانگی می‌توانند انتخاب بهتری برای سفره روزانه باشند؟

استریلیزاسیون ستون فقرات هر آزمایشگاهی است؛ از مراکز تحقیقاتی پیشرفته ژنتیک و بیوتکنولوژی گرفته تا آزمایشگاه‌های پاتولوژی، میکروب‌شناسی، صنایع داروسازی و صنایع غذایی

ستاره صبح - فرزاد فریدونی: شاید ساده‌ترین توصیه برای داشتن زندگی سالم این باشد که بیشتر راه برویم. با این حال، پیاده‌روی که سال‌ها فعالیتی معمولی و کم‌اهمیت تلقی می‌شد، حالا به یکی از موضوعات جدی پژوهش‌های پزشکی و ورزشی تبدیل شده است.

لطفا شکیبا باشید...