1404 چهارشنبه 17 دي

جراحی بینی در ایران به ویژه در تهران، به یکی از عمل‌های زیبایی پرطرفدار تبدیل شده است. بسیاری از افرادی که قصد انجام این عمل را دارند، پیش از اقدام، به دنبال اطلاعات و پیش‌بینی نتایج عمل خود هستند. در این راستا، سرویس‌های طراحی بینی قبل از عمل با استفاده از فناوری‌های نوین، توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

فضای سبز یکی از مهم ترین عناصر در بهبود کیفیت زندگی شهری و محیط های مسکونی به شمار می رود و انتخاب گیاهان مناسب نقش کلیدی در پایداری آن دارد.

دانه قهوه تازه بین 7 تا 21 روز پس از برشته‌کاری بهترین کیفیت را دارد. پس از آسیاب، 10 برابر سریع‌تر طعم می‌دهد. قهوه را در دمای اتاق نگه‌دارید نه یخچال. نسبت طلایی: 15 گرم قهوه به 250 میلی‌لیتر آب. چرا برخی فنجان‌های قهوه طعمی استثنایی دارند و برخی فقط تلخ و بی‌روح؟ راز در تازگی دانه است! دانه قهوه حاوی بیش از 1000 ترکیب آروماتیک است که پس از برشته‌کاری شروع به فرار می‌کنند...

بررسی موضوع خیانت در روابط زناشویی یکی از مباحث مهم روانشناسی است که در حوزه مجازی و حقیقی موردبررسی قرار می‌گیرد. موری بدون، خانواده درمانگر مشهور آمریکایی با مطرح کردن نظریه «مثلث سازی» خیانت را موردبررسی قرارداد است.

نه، علت اصلی سرطان سینه در زنان مسواک نزدن نیست. سرطان پستان عوامل پیچیده‌تری مانند ژنتیک، هورمون‌ها و سبک زندگی دارد. مسواک نزدن تنها به سلامت دهان تأثیر می‌گذارد.

اگر به دنبال تجربه‌ای ایمن و نتیجه‌ای بی‌نقص هستید، این راهنمای جامع دقیقاً برای پاسخ به دغدغه‌های شما طراحی شده است.

ستاره صبح- سارا توانگر: انسولین در انبارها هست، ارز آن سال‌هاست تأمین می‌شود و تحریم تازه‌ای هم در کار نیست؛ اما بیماران دیابتی هر روز با اضطراب تازه‌ای به داروخانه می‌روند. تصمیم‌های ناگهانی، توقف فروش انسولین‌های مرجع و روایت‌هایی مبهم از «صرفه‌جویی ارزی»، بازاری را ملتهب کرده که بهای آن را نه سیاست‌گذار، بلکه بیمار می‌پردازد.

آلودگی هوا برای خیلی‌ها بهانه‌ای شده که ورزش را کنار بگذارند: «وقتی هوا بده، دویدن خطرناکه!» این جمله نصفش درست است و نصفش نه.

ذهن شلوغ، نور موبایل، استرس و سبک زندگی نادرست باعث شده خیلی‌ها بخوابند اما خوابشان عمیق نباشد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده می‌شود کیفیت خواب را بالا برد.

آرش نهاوندی: رواج مصرف نان خمیر ترش باعث شده تا متخصصان بیشتر به فواید این نان بپردازند. آن‌ها نان خمیر ترش را گزینه مناسبی برای تنظیم کردن و متعادل نگهداشتن قند خون می‌دانند.

لطفا شکیبا باشید...