طراحی بیولوژیک و ساختار آناتومیک بدن انسان بر پایه حرکت، گامبرداری و ایستادن شکل گرفته است. تمام ارگانهای داخلی از سیستم گردش خون و هاضمه گرفته تا ساختار پیچیده اسکلتی عضلانی، زمانی در بهینهترین حالت عملیاتی خود قرار میگیرند که بدن در طول روز از تحرک کافی برخوردار باشد.
1405 دوشنبه 26 مرداد