رابطه زوجین میتواند با کسب مهارت، امن و دلپذیر شود. در مقابل رابطه با رها کردن مشکلات و عدم رسیدگی به آنها، ناامن و دلسرد میشود. بنابراین اولین گام در جهت رسیدن به آرامش در زندگی مشترک آموزش پذیری، مطالعه و آگاهی است. روانشناسان بر این عقیدهاند که هدف زوجین در کنار هم احساس امنیت و آرامش و لذت داشته باشند. خاطرات تلخ در زندگی مشترک زمانی رابطه زوج را به بنبست میرساند که آنها عمق مشکل رابین خود درک نکرده باشند و با تکیهبر تعاملات منفی و عدم خودآگاهی رابطه را ادامه دهند. اینجاست که زنگ خطر رابطه به صدا درمیآید.
زوجهای خوشبخت در مسیر کشف مشکل و بازسازی رابطه با پیگیری جلسات زوجدرمانی تلاش میکنند تا رابطه را درمان و احیا کنند. ساختن رابطه زوجین بعد از آسیب خوردن هر یک از آنها امری محال نیست.
برخی از زوجها در مسیر زندگی مشترک دست از تغذیه عاطفی رابطه خود میکشند و ازدواج را به محلی برای ایجاد رخوت و کسالت تبدیل میکنند.
5 عامل خطر برای عشق بادوام عبارتاند از:
1- رها کردن مشکل به حال خود خطرسازترین موضوع است. برای بهبود رابطه تصمیم گرفتن حق طبیعی زوجین است.
2- بر عهده گرفتن نقش خود در ایجاد مشکل، کلید طلایی بازسازی رابطه است.
3- ارتقای مهارت مدیریت در تعارضات زوجین منجر به احساس امنیت عاطفی و جسمانی زوجین میشود. وجود اختلاف در روابط، عادی و طبیعی است، آنچه زوج را دچار ناامیدی میکند «مقصر دانستن طرف مقابل» است.
4- راز موفق شدن زوجهای خوشبخت «فکر کردن به جنبههای مثبت یکدیگر» است. دوستی عمیق با یکدیگر، دلبستگی امن در کنار هم، جاذبه جسمی، فرزند پروری همسو و ... ازجمله اهداف زوجهای خوشبخت است که به آنها عمل میکنند.
چه کسی میتواند منکر استفاده از داروهای با تجویز پزشک متخصص جهت سلامتی جسم باشد؟ زندگی مشترک نیز نیازمند یک ویتأمین مقوی به نام «حساب کردن روی تواناییها و مهارتهای یکدیگر در سختیهای زندگی» است. بسیاری از زوجهایی که احساس رضایت از زندگی زناشویی خود را ندارند به این نکته توجه ندارند و اثر شفابخش مهارتآموزی و حمایتگری را در رابطه نادیده میگیرند.
منبع: کتاب بازسازی زندگی بعد از طلاق
نوشته فیشر