گلاب، این عصاره معطر گل محمدی، راه‌حلی ساده اما موثر برای تابستان‌های سخت است. در گرمای طاقت‌فرسای تابستان، بدن و پوست با چالش‌های زیادی مواجه می‌شود. از خشکی و التهاب گرفته تا احساس خستگی مفرط، همه این‌ها می‌توانند کیفیت زندگی در روزهای گرم را کاهش دهند. حالا تصور کنید یک ماده طبیعی، خوش‌عطر و در دسترس وجود داشته باشد که همزمان پوست را شاداب نگه دارد، آرامش‌بخش باشد و حتی در مراقبت‌های بهداشتی کاربرد داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز، گلاب، این عصاره معطر گل محمدی، راه‌حلی ساده اما موثر برای تابستان‌های سخت است. اگر تصور می‌کنید گلاب فقط مخصوص شیرینی‌پزی است، ادامه این مطلب نگاه شما را تغییر می‌دهد. با ما همراه شوید تا فواید شگفت انگیز گلاب در تابستان را بررسی کنیم.
خنک‌کننده‌ای طبیعی برای پوست
تابستان زمان تعریق زیاد، چربی اضافه و افزایش دمای سطح پوست است. در چنین شرایطی استفاده از گلاب به‌عنوان تونر طبیعی توصیه می‌شود. تنها کافی است چند قطره گلاب را روی پنبه بریزید و روی پوست صورت بکشید. این کار باعث کاهش التهابات سطحی، کوچک شدن منافذ و ایجاد حس طراوت فوری می‌شود.
تسکین‌دهنده‌ی طبیعی برای چشم‌های خسته
یکی از خواص شگفت انگیز گلاب در تابستان کاهش خستگی و التهاب چشم در تابستان است. یکی از مشکلات شایع در فصل گرم، خستگی چشم‌ها در اثر تابش نور شدید خورشید یا ساعات طولانی استفاده از وسایل دیجیتال است. گلاب با خاصیت ضد التهابی و خنک‌کنندگی خود، انتخابی عالی برای بهبود این وضعیت است.
کنترل تعریق و بوی بدن
در روزهای گرم، استفاده مداوم از خوشبوکننده‌های شیمیایی ممکن است باعث حساسیت یا تحریک پوست شود. گلاب یک جایگزین ملایم و مؤثر است. رایحه طبیعی آن، حس تازگی را ایجاد کرده و از رشد باکتری‌های مولد بو جلوگیری می‌کند.
درمان طبیعی آفتاب‌سوختگی
قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور خورشید باعث التهاب، خشکی و سوزش پوست می‌شود. گلاب یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای کاهش این عوارض است. خواص ضدالتهابی آن، به پوست کمک می‌کند رطوبت ازدست‌رفته را بازیابد و سلول‌های آسیب‌دیده را بازسازی کند.
افزایش انرژی و بهبود حال عمومی
گلاب فقط برای پوست نیست. عطر ملایم و طبیعی آن، تاثیر مستقیمی بر سیستم عصبی دارد. بوییدن گلاب باعث کاهش اضطراب، بهبود خلق‌وخو و حتی کاهش سردردهای تنشی می‌شود. در روزهایی که گرما حال‌وهوای روانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، یک بطری گلاب همراه داشته باشید و هر از گاهی آن را استشمام کنید. اگر در طول روز دچار بی‌حوصلگی یا بی‌انرژی بودن می‌شوید، امتحان این روش می‌تواند تغییری محسوس ایجاد کند.
حفظ رطوبت پوست در برابر خشکی ناشی از کولر
در تابستان، استفاده مداوم از کولر باعث خشکی شدید پوست می‌شود. برخلاف تصور عموم، گلاب نه‌تنها پوست را خنک می‌کند، بلکه در حفظ رطوبت آن نیز نقش مهمی دارد.
برای مقابله با این خشکی:
هر چند ساعت یک‌بار، مقداری گلاب روی پوست صورت یا حتی روی دست‌ها اسپری کنید.
بهتر است از گلاب خالص و بدون اسانس استفاده شود.
گلاب مانند یک محافظ طبیعی عمل کرده و اجازه نمی‌دهد پوست رطوبت خود را از دست بدهد.
ترکیب پیشنهادی:
۱ لیوان آب خنک
۱ قاشق خاکشیر
چند قطره گلاب
کمی عسل یا شکر
این نوشیدنی سنتی، نه تنها خوش‌طعم است بلکه برای روزهای گرم تابستان، درمانی طبیعی و خوشایند به حساب می‌آید. در روزهای بلند و گرم تابستان، استفاده از گلاب یک انتخاب ساده اما اثرگذار است. این عصاره معطر، با خاصیت خنک‌کنندگی، ضدالتهابی و آرام‌بخش خود، مراقب پوست، چشم، بدن و حتی حال‌وهوای روانی شماست. از کاهش تعریق و التهاب گرفته تا درمان آفتاب‌سوختگی و افزایش انرژی، گلاب راه‌حل‌های متنوعی برای مشکلات رایج این فصل ارائه می‌دهد. اگر تاکنون گلاب را تنها به‌عنوان یک ماده عطری یا خوراکی دیده‌اید، وقت آن رسیده کاربردهای گسترده آن را در برنامه مراقبت تابستانی خود بگنجانید.