اگر به دنبال یک درمان طبیعی و مؤثر برای مشکلات پوستی، مو و ناخن خود هستید، روغن درخت چای می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد.به گزارش سلامت نیوز این روغن گیاهی به دلیل خواص ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروسی‌اش در درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات پوست و مو تأثیر شگرفی دارد.در ادامه با برخی از خواص شگفت‌انگیز روغن درخت چای آشنا شوید.
۱. ضدعفونی‌کننده قدرتمند:
روغن درخت چای به‌عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی شناخته می‌شود که می‌تواند به راحتی باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین ببرد. در بسیاری از ضدعفونی‌کننده‌های دست از این روغن استفاده می‌شود، چرا که قادر است بدون نیاز به مواد شیمیایی، عفونت‌های سطحی را به‌طور مؤثر درمان کند.
۲. درمان قطعی آکنه:
اگر از مشکلات آکنه رنج می‌برید، روغن درخت چای می‌تواند به کمک شما بیاید. مطالعات علمی نشان داده‌اند که استفاده موضعی از این روغن به کاهش التهاب و پیشگیری از بروز جوش‌ها کمک می‌کند. خاصیت ضدباکتریایی این روغن، عامل اصلی در مبارزه با انواع مختلف آکنه به‌ویژه آکنه ولگاریس است.
۳. درمان قارچ ناخن:
عفونت‌های قارچی ناخن یکی از مشکلات رایج هستند که می‌توانند ناخوشایند و آزاردهنده باشند. اما روغن درخت چای با خواص ضدقارچی خود می‌تواند این عفونت‌ها را به‌طور مؤثر درمان کند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱، این روغن در بهبود قارچ‌های ناخن و پوست بسیار مؤثر عمل می‌کند.
۴. خداحافظی با شوره سر:
شوره سر به‌طور خاص برای برخی افراد مشکلاتی ایجاد می‌کند، اما با افزودن روغن درخت چای به شامپوی خود می‌توانید از شر آن خلاص شوید. این روغن به‌دلیل خاصیت ضدقارچی که دارد، به راحتی پوسته‌های شوره‌سر را از بین می‌برد و سلامت پوست سر شما را بهبود می‌بخشد.
۵. تسکین حساسیت‌های پوستی:
اگر از تحریکات پوستی و مشکلاتی چون درماتیت تماسی رنج می‌برید، روغن درخت چای می‌تواند به شما کمک کند. این روغن به کاهش التهاب و خارش ناشی از حساسیت‌های پوستی تا ۴۰ درصد کمک می‌کند و پوستی نرم و بدون التهاب را برایتان به ارمغان می‌آورد.
۶. درمان شپش:
شپش‌ها یکی از مشکلات رایج در نواحی مختلف پوست سر هستند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که روغن درخت چای می‌تواند با از بین بردن شپش‌ها و تخم‌های آن‌ها، راهی مؤثر برای درمان شپش سر و بدن باشد. این روغن به‌ویژه در برابر شپش‌های مقاوم به درمان‌های رایج بسیار مؤثر است.
روغن درخت چای با خواص بی‌شماری که دارد، نه‌تنها یک درمان طبیعی و مؤثر برای بسیاری از مشکلات پوستی و مو است، بلکه یک راهکار کم‌هزینه و مفید برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن شما محسوب می‌شود. اگر به دنبال یک راه حل طبیعی و سالم برای بهبود وضعیت پوست و موی خود هستید، استفاده از روغن درخت چای می‌تواند گزینه‌ای فوق‌العاده باشد.

تأثیر نحوه خوابیدن بر بروز بیماری‌های قلبی
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حالت خوابیدن مهم نیست، بلکه این کیفیت و زمان خواب است که می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کند. محققان در تجزیه و تحلیل عادات خواب بیش از ۷۲ هزار نفر، الگوی خاصی را شناسایی کردند که می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به مشکلات عمده قلبی عروقی را افزایش دهد. خبر خوب این است که اجتناب از این الگو نسبتاً آسان است.  به گزارش ایسنا، از نیو اطلس، اغلب ما این را می‌دانیم و علم نیز پیوسته آن را ثابت کرده است. اینکه خوابِ کافی برای سلامتی مهم است. عدم کیفیت خوب خواب با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان، افزایش علائم درد، احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل و موارد دیگر مرتبط است.
محققان در حال حاضر شروع به تمرکز نه تنها روی مدت خواب، بلکه روی شکل خواب نیز کرده‌اند. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده‌اند که خواب زیاد می‌تواند عملکردهای شناختی را مختل کند، در حالی که رفتن به رختخواب و بیدار شدن در زمان‌های متناقض با فشار خون بالا، چاقی و سایر اختلالات متابولیک مرتبط است.
شاید تعجب آور نباشد که محققان استرالیایی و کانادایی به تازگی فاش کرده‌اند که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری‌های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته را تا ۲۶ درصد افزایش می‌دهد.
محققان ۷۲ هزار و ۲۶۹ فرد ۴۰ تا ۷۹ ساله را که در مطالعه زیست‌بانک بریتانیا(UK Biobank) شرکت کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند.
پس از طبقه بندی در دسته‌های «خواب منظم»، «نسبتاً نامنظم» و «منظم»، شرکت کنندگان برای هشت سال آینده از نظر حوادث حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی تحت نظر قرار گرفتند. این تجزیه و تحلیل نشان داد افرادی که نسبتاً نامنظم می‌خوابند نیز ۸ درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی دارند.