قطعا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه خاصی به مصرف ادویه های معطر چون دارچین دارید و این ادویه ها در برنامه غذایی شما نقش پررنگی دارند. مگر می شود ایرانی بود و طعم چای معطر به دارچین را یکبار امتحان نکرد. اولین گام در شناخت مضرات دارچین برای فشار خون کسب آگاهی است. این قابل درک است که ما ادویه های معطر را به جهت گیاهی و سالم بودن مصرف می کنیم. بیشتر مواقع متاسفانه عدم آگاهی در خصوص هر ادویه ای سلامت بدن ما را تهدید می کند. طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده در یک سایت خارجی به نام healthshots دارچین یکی از ادویه های حساسیت زا است که باید در مصرف آن دقت لازم را داشته باشید. اگر شما آن دسته از افرادی هستید که صبح یا عصر یک لیوان چای با چاشنی دارچین میل می کنید باید بگوییم ما مصرف دارچین را برای شما منع نمی کنیم بلکه روش مصرف درست آن را به جهت بهبود سلامتی برای شما بیان می کنیم.
تاثیر دارچین در افزایش فشار خون
تا به این جا حتما تعجب کرده اید و سوال هایی در ذهنتان نقش بسته است که آیا واقعا مصرف ادویه هایی مثل دارچین باعث فشار خون بالا می شود. صبور باشید پاسخ مشخص است همانطور که به مصرف این ادویه ها توصیه شده در کنارش محدودیت مصرف هم ذکر شده است. نباید در مصرف هیچ ماده خوراکی زیاده روی کرد. تمام این نکات بیان شده است تا یادآور این موضوع باشد که سلامت انسان در گرو ایجاد تعادل است. زیاده روی در مصرف دارچین در کنار ایجاد حساسیت ممکن است برای گوارش و فشار خون شما نیز تاثیر منفی داشته باشد. البته باید اشاره کرد که مصرف هیچ نوع ادویه ای به صورت مستقیم در افزایش فشار خون تاثیر گذار نیست. برای کاهش فشار خون بهتر است در مصرف برخی ادویه ها چون نمک و دارچین بیشترین حساسیت را داشته باشید.
افراد مبتلا به فشار خون بالا بدانند
امروزه دیگر کمتر کسی هست که دچار فشار خون نباشد. در هر خانواده حداقل یک نفر از این بیماری رنج می برد. رعایت رژیم غذایی و ایجاد تعادل در مصرف مواد غذایی یکی از فاکتور های مهم در حفظ سلامت بدن است. همه ما خوب می دانیم که سلامتی بزرگترین نعمتی است که باید از آن به خوبی مراقبت کرد و مراقبت چیزی جز دقت در رژیم غذایی نیست. داشتن یک رژیم غذایی سالم با در نظر گرفتن هرم نیازی بدن به داشتن سلامت بدن کمک می کند. دقت داشته باشید ادویه هایی از قبیل دارچین به خودی خود ایجاد مشکل نمی کنند اما اگر شخص بیماری های زمینه ای داشته باشد موجب تشدید بیماری یا موجب ایجاد واکنش و تداخل دارویی می شود.
دارچین هم مانند هر ادویه دیگر در کنار خواص فراوان مضراتی هم دارد که چنانچه مورد غفلت واقع شود نتایج بدی بر بدن شما خواهد گذاشت. در مضرات دارچین برای فشار خون باید اشاره کرد مصرف بیش از اندازه یا مصرف سرخودانه در صورت داشتن فشار خون و عدم مشورت با پزشک مشکلات حادی ایجاد می کند. خطر خونریزی یکی از عوارض جانبی مصرف دارچین است. افرادی که داروهایی برای انعقاد مصرف می کنند باید در مصرف دارچین دقت لازم را داشته باشند.
ایجاد حساسیت هم یکی دیگر از عوارض مصرف دارچین است که با حساسیت پوستی یا سوزش معده خود را نشان می دهد. لازم به ذکر است که ضربان قلب باید در تعادل باشد تند یا کند کار کردن ضربان قلب خود نشانه بیماری است. افزایش ضربان قلب باعث ایجاد مشکلات قلبی می شود در چنین شرایطی مصرف بیش از اندازه دارچین منجر به افزایش ضربان قلب می شود.
مصرف دارچین و تداخل دارویی
توجه داشته باشید که مصرف هم زمان برخی ادویه ها چون دارچین با داروهای قلب و عروق یا فشار خون ایجاد تداخل کرده و زیاده روی در مصرف آن تاثیر دارو را کاهش می دهد. طبق برخی تحقیقات مصرف دارچین با برخی دارو ها احتمال آسیب رسیدن به کبد را افزایش می دهد. همچنین طبق تحقیقاتی که صورت گرفته و در سایت medical news today ذکر شده است دارچین بر سطح گلوکز خون نیز تاثیر دارد.