تعریق شبانه در شرایطی خاص ممکن است نشانه‌ای از نیاز بدن شما به چیزی اساسی باشد مانند ویتامین B12 یا ویتامین D.تعریق شبانه بسیار رایج است، اما اگر به طور مداوم با ملحفه‌های خیس شده از خواب بیدار می‌شوید، حتی زمانی که هوا کاملاً خنک است، ممکن است نشانه مشکلات سلامتی گسترده‌تری باشد. به گفته یک متخصص، مشکلی که می‌تواند باعث تعریق شبانه شود، نشانه کمبود مواد مغذی است.دکتر اِما دربی‌شایر، متخصص تغذیه سلامت عمومی و مکمل‌های غذایی، گفت:« تعریق شدید شبانه در افرادی که فاقد ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم هستند دیده شده است.»چنین کمبودهایی می‌تواند مربوط به ویتامین B12 باشد که به بدن در ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند و همچنین برای جریان صحیح اکسیژن در بدن حیاتی است. تعریق شبانه همچنین ممکن است ناشی از کمبود ویتامین D باشد که بسیار رایج است زیرا این ویتامین عمدتاً از نور خورشید تأمین می‌شود.