جا مایع رومیزی، دیواری، توکار و جااسکاچی را مقایسه کنید و با نکات مهم انتخاب جنس بدنه، پمپ، ظرفیت و طراحی مناسب آشنا شوید.
1405 يکشنبه 19 مهر
بعضی افراد ساعت خواب کافی دارند، اما صبح که از خواب بیدار می‌شوند همچنان احساس خستگی می‌کنند؛ انگار خواب شبانه نتوانسته انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند. اما چرا چنین اتفاقی می‌افتد؟
1405 شنبه 4 مهر
گاهی لباس‌ها را تازه از ماشین لباسشویی بیرون می‌آوریم، اما به جای بوی تمیزی، بوی نامطبوعی به مشام می‌رسد. این اتفاق لزوماً به معنی کثیف بودن لباس‌ها نیست؛ باقی ماندن رطوبت، تمیز نبودن ماشین لباسشویی، استفاده نادرست از شوینده یا خشک نشدن کامل لباس‌ها می‌تواند باعث ایجاد این مشکل شود.
نان یکی از مواد غذایی ثابت در بیشتر خانه‌هاست، اما بسیاری از ما بدون اینکه بدانیم، با روش نادرست نگهداری، باعث می‌شویم نان زودتر بیات شود یا در شرایط نامناسب کپک بزند. از گذاشتن نان داغ داخل کیسه پلاستیکی گرفته تا نگهداری طولانی‌مدت در یخچال، چند اشتباه ساده می‌تواند کیفیت نان را تغییر دهد.
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند تنهایی و انزوای اجتماعی می‌توانند با سلامت روان، بهزیستی و برخی شاخص‌های سلامت عمومی ارتباط داشته باشند؛ چرا کیفیت روابط از تعداد آنها مهم‌تر است؟
ستاره صبح - فرزاد فریدونی: طبیعت فقط مقصد سفر و تعطیلات نیست. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند حضور در فضای سبز، حتی برای مدت کوتاه، می‌تواند با بهبود خلق‌وخو و احساس آرامش بیشتر همراه باشد.
ستاره صبح - تارا تیموری: برای سالم‌تر زندگی کردن همیشه به رژیم‌های سخت، برنامه‌های پیچیده یا ساعت‌ها ورزش نیاز نیست. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند ترکیب چند عادت ساده و پایدار می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و کیفیت زندگی داشته باشد.
ستاره صبح - فرزاد فریدونی: شاید ساده‌ترین توصیه برای داشتن زندگی سالم این باشد که بیشتر راه برویم. با این حال، پیاده‌روی که سال‌ها فعالیتی معمولی و کم‌اهمیت تلقی می‌شد، حالا به یکی از موضوعات جدی پژوهش‌های پزشکی و ورزشی تبدیل شده است.
1405 چهارشنبه 1 مهر
ستاره صبح - فرزاد فریدونی: برای بسیاری از ما خوابیدن با یک چراغ کوچک، نور راهرو یا روشنایی خیابان که از پنجره وارد اتاق می‌شود، اتفاقی عادی است. اما پژوهش تازه‌ای نشان داده است که قرار گرفتن مداوم در معرض نور شب می‌تواند با تغییراتی در ساختار و عملکرد قلب ارتباط داشته باشد. یافته‌ای که بار دیگر اهمیت تاریکی هنگام خواب را به ما یادآوری می‌کند.
1405 دوشنبه 30 شهريور
ستاره صبح - بتول گرجی: راه رفتن یکی از ساده‌ترین کارهای روزمره به نظر می‌رسد، اما پشت هر قدم، هماهنگی پیچیده‌ای میان عضلات، مفاصل، اعصاب و سیستم تعادل بدن وجود دارد.