معمولاً تصور میشود که مهمترین فایده آثار هنری سرگرمی است. دراینارتباط هدف اصلی یک نقاشی زیبا و یک فیلم چه کلاسیک و چه اکشن، سرگرمی مخاطب در نظر گرفته میشود، اما نمیتوان سرگرمی را مهمترین و یا تنها فایده تولید آثار هنری دانست بلکه فایده و هدفی بزرگتر که پشت خلق اثر هنری وجود دارد، برجای گذاشتن تأثیر مثبت بر شخصیت مخاطب است. به گزارش ایسنا به نقل از الجزیره، در یک مجله آمریکایی، تحقیقی درباره تأثیر هنر بر مغز منتشر شده که نشان میدهد برخلاف تصور، افسردگی و احساسات منفی را دیدن یک فیلم کمدی کاهش نمیدهد، بلکه دیدن یک درام که در پایان آن حق و عدالت پیروز میشود، میتواند تأثیر مثبتی بر افسردگی داشته باشد.
در مورد شعر، کتاب و تابلوهای نقاشی هم همینطور است. هرچند که یک اثر هنری خندهدار و کمدی میتواند تأثیر مثبتی بر بیننده و خواننده بگذارد، اما این تأثیر کوتاهمدت خواهد بود. درحالیکه تأثیر آثار فلسفی و آثاری که معانی عمیقی در خود دارند، طولانیمدت خواهد بود.
توسعه تفکر خلاق
استعداد تفکر خلاق بهخودیخود محدود به سن و سال نیست بلکه الگویی از تفکر است که در زندگی روزمره فرد جریان دارد. این نوع از تفکر باید از کودکی در وجود انسان ریشه دوانده باشد. هنر نیز میتواند تفکر خلاق را توسعه دهد. به گفته یک منتقد هنری، غوطهور شدن در درک و تحلیل یک اثر هنری، نهتنها به فرد کمک میکند تا تواناییهای ذهن خود را برای درک محتوا تقویت کند بلکه ازنظر روحی نیز تا حد زیادی بر او تأثیر میگذارد.
کاهش استرس و افسردگی
به گفته یک روانشناس، فعالیت هنری بر کاهش افسردگی و استرس نیز تأثیر میگذارد. نتایج یک تحقیق نشان میدهد که ۴۵ دقیقه فعالیت هنری و خلاقانه میتواند سبب کاهش استرس و احساس یأس و سرخوردگی در انسان شود. حتی اگر استعداد هنری نداشته باشید و اثری که خلق میکنید خیلی خوب به نظر نیاید، این تأثیر قابلمشاهده است.
چگونه با هنر درمان شویم؟
کتابهای سیاهوسفیدی برای رنگآمیزی کودکان تولید میشود که برای بزرگسالان نیز میتواند مفید باشد. رنگآمیزی و نقاشی کمک میکند که انسان آنچه در سینه دارد را بیرون بریزد، حتی اگر طرحها و رنگهایی بیمعنا و مفهوم باشد. سعی کنید یک دفترچه و یک خودکار کنار تخت خود نگه دارید و بهمحض بیدار شدن از خواب هر چیزی را که به ذهنتان میرسد، بکشید. این کار کمک میکند که خودتان را بیشتر درک کنید، زیرا از این طریق احساساتی را بیان میکنید که از طریق کلمات نمیتوان بیان کرد. فراموش نکنید که چهره اشخاصی که دوست میدارید و مکانهایی که در آنها احساس آرامش دارید را ترسیم کنید. پس از مدتی خواهید دید که راهنمای جامعی دارید که طبیعت شما را توضیح میدهد و چیزهایی که از آنها بیزارید و چیزهایی که دوستشان دارید را مشخص میکند. درنهایت نیز ممکن است به این نتیجه برسید که چهکاری را باید در زندگی انجام دهید.