انتخاب تاریخ:   /  /   
کد خبر: 20180 | تاریخ : ۱۳۹۷/۴/۴ - 18:41

ستاره صبح-برای جلوگیری از سرکوب زندگی شاد بهتر است که پنج عادت زیر را ترک کنیم:- فراموش کردن علایق و احساسات:  همان کاری که علاقه دارید را انجام دهید. حتی اگر وقت کافی ندارید، می‌توانید زمان خواب صبح را کاهش دهید و از زمان اضافی برای خلاقیت در حوزه مورد علاقه استفاده کنید.- انجام کارهای خسته‌کننده: اگرچه انجام کارهای روزمره و به ظاهر کسالت‌آور است، اما برای جلوگیری از سرکوب خلاقیت باید نگرش خود را نسبت به این وظایف تغییر دهید. در مرحله بعد برای انجام هر کار برای خودتان یک مشوق ایجاد کنید. برای خودتان یک هدیه کوچک در نظر بگیرید. روانشناسان معتقدند حفظ نگرش مثبت به کارهای روزمره و تمرکز به لذت، تاثیر به سزایی دارد. - وقت گذاشتن با دوستان شکاک و بی‌انگیزه: کسانی که دائما در مورد زندگی نگرش منفی دارند و همیشه افکار منفی‌شان را با شما در میان می‌گذاند، توانایی خاصی برای کشتن حس خلاقیت شما دارند، هرگز غرق در افکار منفی آنها نشوید. همیشه به دنبال شادی باشید. با دوستان موفق و خوشحال به گردش بروید تا موفقیت را به سمت شما جذب شود.- سلامتی و زندگی:  تنها راه ممکن تغییر زندگی به سمت مسیر سلامتی است. ورزش نه تنها انرژی در دسترس بدن را افزایش می‌دهد، بلکه کیفیت خواب را بهبود داده و شرایط را برای آزادی ذهن فراهم می‌کند.

modiseh سرویس مدرسه

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.